Курс дбайливої підготовки до Материнства «Мамин Ресурс»

Про курс

Всім привіт!

Я Басько Олександра — сертифікована пологова та післяпологова доула, ведуча жіночих практик, письменниця, мама трьох діток, народжених сольно.

«Після народження мого первістка я на собі відчула, що Материнство – далеко не таке просте служіння, як це здається зі сторони. Незважаючи на чудовий досвід пологів, майже рік я зі змінним успіхом долала післяпологову депресію.

Тепер у мене троє діток (майже погодок), і я точно знаю, що Материнство – це зовсім не просто, а також дуже ресурсно. І його дійсно можна проживати в своє задоволення. На курсі я розповім вам, як".

Для кого призначений курс і чим він цінний саме для ВАС?

• Для жінок, які готуються до народження малюка. На курсі ми не будемо говорити про періоди пологів, їх фізіологію та біомеханіку, і про багато іншого, що націлене на підготовку «мізків». Але ми будемо вчитися чути своє тіло і гармонійно взаємодіяти з ним, використовувати своє дихання, рух і інші завжди доступні інструменти, якими ви зможете користуватися під час пологів. А ще — ми приділимо особливу увагу тому, що відбувається після народження малюка. Адже готуватися потрібно не тільки до пологів, а й до материнства в цілому.
• Для жінок, які нещодавно народили дитину. Тут ви знайдете підтримку своєї цінності, отримаєте важливу інформацію про післяпологове відновлення і догляд за малюком, зможете визначитися з власним стилем батьківства, а також дізнаєтеся багато цінних лайфхаків про те, як зберегти себе і відносини в парі після народження дитини.
• Для жінок, які тільки готуються до вагітності. Тут ви не тільки отримаєте багато цінної інформації про те, до чого вам належить підготуватися, але також і налагодите зв'язок із собою, своєю жіночою суттю, заручитеся підтримкою Матері-Природи на зорі Вашого Материнства. Підготовці до зачаття, до речі, присвячено окреме заняття.
• Для мам дітей будь-якого віку. На курсі ми вчимося методам самодопомоги і саморегуляції, які важливі навіть для найдосвідченіших мам. Це можливість подивитися на звичне під новим кутом, знайти свої нові джерела сили і зробити своє життя трішки простіше і приємніше.
• Просто для жінок, яким з тієї чи іншої причини близька і цікава тема Материнства.

Курс складається з 10 занять тривалістю від 45 хв до 1,5 годин кожне. «Мамин Ресурс» — це інформативні і душевні лекції, медитації і вправи, більше 15 різноманітних тілесних і духовних практик, які покликані допомогти вам у налагодженні зв'язків зі своїм тілом і своїми бажаннями.

Чим «Мамин Ресурс» відрізняється від інших курсів підготовки до пологів?

«Мамин Ресурс» не готує до пологів в загальноприйнятому сенсі слова. Тут ніхто вам не скаже, як робити правильно, а як не робити, тут вам покажуть напрямки, в яких ви потім зможете заглиблюватися, розширюватися і копати глибше, спираючись на свої власні відчуття.

У «маминому ресурсі» основний акцент йде саме на створення тієї атмосфери (навіть за допомогою онлайн-інструментів), в якій ви зможете розслабитися, відчути себе більш впевненою в своїх власних силах і прийняти своє власне рішення, відчувши веління свого тіла, свідомості і душі.

Більш того, курс готує не стільки до пологів, скільки до материнства в цілому. Адже пологами життя не закінчується, а тільки починається... і важливо бути готовою до того, що піде за ними.

Взагалі, якщо ви зовсім нічого не знаєте про пологи, то цього курсу вам може виявитися мало – конкретно для підготовки до пологів. Тому я обов'язково дам, список літератури та інших джерел, для більш широкого кругозору щодо пологів. Та й не тільки щодо них.

У чому цінність даного курсу?

«Мамин Ресурс» допоможе вам:

• Знайти внутрішню цілісність та своє бачення і розуміння вагітності, пологів, післяпологового відновлення і материнства в цілому;
• Відчути себе більш впевненою і заземленою, що допоможе проживати всі етапи материнства більш розслаблено і гармонійно;
• Отримати відповіді на турбуючі розум питання про пологи, годування груддю, догляду за малюком;
• Освоїти навички самовідновлення і саморегуляції, якими ви зможете користуватися на всіх етапах свого Материнства;
• Проживати вагітність, пологи і післяпологовий період в контакті з собою, своїми потребами і бажаннями;
• Зробити народження дитини святковим і глибоко духовним моментом для всієї родини;
• Зібрати ваше тіло і вашу сім'ю знову після пологів;
• Зміцнити відносини в парі на зорі Вашого батьківства.

Думаю, після закінчення курсу ви зможете продовжити цей список на свій розсуд.